Свежие записи

#htmlcaption1 #htmlcaption2
Обтирание льдом – домашняя криотерапия

Обтирание льдом – домашняя криотерапия

Блог 0 Отзывы

История знает немало примеров успешного воздействия на организм холодом для укрепления здоровья и сохранения красоты. Сегодня во многих косметических салонах предлагают услуги криосауны. Однако существует простая и эффективная домашняя альтернатива этой процедуры – обтирание льдом. Его практиковала сама Екатерина Великая, чтобы продлить молодость кожи.

Как действует лед на кожу?

Кратковременное воздействие на наружный слой кожи низких температур запускает процессы самовосстановления в организме. Это и лежит в основе криотерапии. Эффект от обтирания льдом практически мгновенный, поскольку холод расширяет сосуды – кожа сразу выглядит более упругой и свежей. В результате ускорения микроциркуляции уходят отеки с лица, сужаются поры, улучшается цвет кожи, снижается выработка кожного сала. Обтирание льдом становится вдвойне полезным, если он изготовлен из коктейлей различных продуктов.

Рецепты льда

  1. 100 мл клюквенного сока смешайте с 2 ч. ложками сока алоэ. Клюква – источник органических кислот и токоферола (витамина Е, сильнейшего антиоксиданта). Алоэ – мощный увлажнитель. Органические кислоты стягивают поры и действуют как мягкий пилинг. Витамин Е блокирует действие свободных радикалов. Алоэ насыщает клетки кожи влагой.
  2. Приготовьте настой из коры дуба и календулы (1 к 1). Эти растения известны своими антисептическими свойствами. Приготовленный из такого настоя лед поможет в борьбе с акне, повышенной жирностью кожи, сделает ее более матовой.
  3. Измельчите персик, арбуз и виноград. Разбавьте полученную мякоть минеральной водой. Такой лед – просто витаминная бомба для кожи!
  4. 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки залейте 250 мл кипятка и дайте настояться. Петрушка эффективна в борьбе с пигментными пятнами и веснушками, а заодно и поможет избавиться от отеков.
  5. Смешайте 1 к 1 зеленый чай и жирное молоко. Добавьте несколько капель оливкового масла. Зеленый чай – антиоксидант. Масло питает кожу, смягчает ее и делает эластичнее. Молоко способствует очищению. В любой из этих составов можно добавить измельченные хлопья овсянки или молотый кофе, и тогда лед будет выполнять одновременно функцию скраба.

Протирать кожу льдом можно и утром, и вечером. И не надо после процедуры использовать полотенце – пусть кожа впитает все полезные вещества по максимуму. Не забудьте завершить уход натуральным кремом для лица, соответствующим вашему типу кожи.

Записывайтесь на консультацию – мы с удовольствием поможем вам подобрать подходящие дневной и ночной кремы.

Оставить отзыв о магазине

*
**(Не публикуется)
*